典型 實際身體 活動不只是幫助 體重 管理。 此外，它有預期降低您的持續的威脅健康狀況 例如心臟病和糖尿病問題、支持 維護健康的骨骼和關節，以及貢獻 更好 心理 整體健康和情緒。 。 |居住是一種健康的生活方式高價嗎？ 「鈴…鈴…鈴」我的鬧鐘打斷了�